スマホやデスクワークなどの姿勢が原因の事が多いです！！

自分で姿勢を良くしているつもりでも可動域が狭くなっているため良い姿勢になれていないです！！

こうなると筋肉だけではなく骨格などの治療も必要になってきます！

主な症状としては

・頭痛

・首周りの倦怠感

・集中力の低下

・寝つきが悪い・日中の眠気

などがあります！！

このような痛みが出ている方は、肩甲骨や背骨の動きが悪くなっています！

腰からの影響も考えられます！！

主に運動不足などが原因が多いですが姿勢も悪いと起こることがあります！

・寝違え

・急激な背中の痛み・起き上がりの時ビキッとなる（ぎっくり背中）

・腕を上げた時の痛み

・呼吸が浅い

などの不調が出やすいです！